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About Me
捷思敏教練以堅定的承諾來建構客戶的自我價值並支持他們的成功。
我深信每個人都蘊藏著無限的潛能，已經擁有達到成功所需的天賦與能力。透過有力的提問和挑戰現有的思維模式，我相信每個人都能夠獲得卓越的事業和人生。
| 現職：
| 學經歷：
| 教練專長：
| 證照：
| 特質：
捷思敏教練負責人
iCoach右腦教練平台創辦人
聚行銷品牌顧問有限公司 總監
25年外商公司行銷主管、政治大學企研所、台灣大學財務金融系
企業挑戰、人際關係、職涯規劃、自我探索
美國NLPU認證執行師、ICF 國際教練聯盟ACC認證中
熱情、勇敢、用愛與影響力改變環境，將發展人成為生命職志
Jasmine累積了近25年在外商快消品和醫療保健產業的行銷經驗（包含聯合利華、金百利克拉克、美強生、博士倫），從行銷專業領域的基層執行者成為事業部門的高階經理人，有豐富的團隊領導管理背景。而在兩年前，為了找到她人生下半場的目標，參加了「優勢領導工作坊」三階段課程，引發她找到人生使命--支持他人成長，也奠定她在往教練之路的底蘊。
讓你的企業夢想起飛
專屬你的企業教練陪你一起探索、發展行動方案達到績效目標。
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但你可能也有下列的疑問
教練是什麼？不是什麼？
- 教練是⼀種持續的夥伴關係，協助你在⼯作或⽣活上找到⽅向或解答。
- 教練是⼀⾯鏡⼦，透過提問引發你更了解⾃⼰的價值、觀念與信念。
- 教練不是顧問或⼼理諮商師，我們相信每個⼈有潛⼒及天賦朝⾃⼰的目標前進，⽽教練是協助您減去干擾，你絕對可以⾃⼰找到答案，進⽽啓發你的正向改變。
捷思敏的教練理念是--
相信每個⼈有能⼒及天賦完成⾃⼰設定的目標，我的使命是陪伴探索，激發動⼒，與您共創⾏動⽅案。
客戶回饋
今天終於約到捷思敏教練啦!!
排好久欸！
體驗: 從本來的困擾，漸漸地清晰，最後是有希望的
捷思敏教練耐心傾聽，適時發問，切中要害
我的議題，自我認同不足、索取認同，其實有點發散，不太具體，不過在 Jasmine 的循循善誘之下，也漸漸理出頭緒，找到更多可以做的事和相關的議題
中間也給了我一些自己或是他人的經驗和做法，對我也滿受用的
結束時做出了要每天運動的承諾!
--牙醫師 李先生
早上我和捷思敏教練視訊會談了50分鐘, 體驗是清𥇦、明確、肯定與驚喜。
體會到有時候身為當事人,我常常看不太清自己的處境。能有機會與教練對話，接收回應實在是難能可貴。謝謝Jasmine細心聆聽我的疑慮,偶爾運用NLP,用另一角度幫我審視面臨的議題,讓我對問題的根源有更明白的認知。
就算只是短短跟捷思敏教練聊天交流,我的腦袋就仿佛注入新的活力一般。會談過後,我對於下一步行動有較明確的想法,充滿掌控感。
感謝Jasmine教練今早的啟發,開拓了我的思維視野。我期盼將來還有更多這類難忘的體驗,趁熱打鐵,所以和大家分享一下這次經驗的心得!
--中小企業主 許先生
最近在和捷思敏教練聊天時，我突然意識到，之前那些看似難解的問題其實已經在不知不覺中得到了解答。在那一刻，我甚至想不起還有什麼是需要問的。
有時候，意外的轉折點會帶來新的機會。當我們用一種輕鬆自在的方式交流各自的想法和經歷時，這種互動往往能讓我們獲得更多。這個過程從理性到感性，再從感性回到理性，最終又回到最初的主題問題，我們仿佛繞了一大圈又回到了起點。
這就像是那些充滿期待的人生旅程，隨著不斷出現的機會和所做的不同選擇，我們走了許多彎路，探索了許多岔道。在這個過程中，我們看到了許多原本不應該出現的風景，最終回到了我們想去的目的地，體會到這一路上的種種感觸。
就像這次的對話一樣，順其自然往往是最好的發展方式。但為了能夠順其自然，我們需要做的準備和付出是必不可少的。遺憾源於活在過去，焦慮則是因為活在未來。然而，最重要的是活在當下，只要能順其自然，那麼這就是最積極的態度。
回到自身的中正狀態!
--媒體廣告公司高階經理人 陳先生
有感近幾年開始上了與覺察相關的課程後，能在生活中更有意識的停、看、選擇，雖說如此但生活裡還是免不了的情緒波動，以及腦袋很容自進入超理性分析的狀態。
近期面臨轉職，對的時間點與Jasmine進行了教練對談，幾回下來發現自己還是處在一個分析、整理、總結的狀態，但這是個有趣的發現!教練的回應: 是否對於人事物都有存在"想控制"的可能?
控制的另一面向允許、接納，這讓我接下來的選擇(步調)，一次比一次更加輕鬆與彈性，幾次的會談體驗是舒服與安心的，漸漸的在第三~第四次會談，將主題從對外(人事物)轉變成對內(自我)，有選擇性的關照好自己，允許任何情緒、允許不可控的狀態，然後接受它、放下它，是這次會談最大的收穫。
--兒童美術老師 鄭小姐
近日因為工作上想要換team有些心煩，很想前進卻又有些顧慮，左思右想到底怎麼跟部們主管開口比較好，心煩之餘想說與其一個人撞牆，不如兩個人一起撞 (誤)，於是立馬想到捷思敏教練，請她協助我釐清現狀，擬定好溝通策略，並給我一些信心。
在40分鐘的會談裡，給我的體驗是：
捷思敏教練理解力強，能快速釐清狀況
同理我的渴望在於創造更好的業績表現
迅速協助分析優劣勢，並引導去我去想去的地方 (跟主管溝通換team的渴望）
協助確認溝通策略 ，並進行風險評估。
最後給予我信心，帶領我再次盤點自己的優勢，提醒我以即戰力去溝通目標、焦點在外，並讓部門主管知道我可以為團隊帶來甚麼利益。
體驗：猶如開了一艄快艇，輕快而愉悅地跨過了諸多顧慮的山頭。
--不動產經紀人 李小姐
會選擇這些晤談的前因，是因為今年職場上人事變動，產生了巨大的衝擊，面對新的局面，新的人事物，少了以前的臂膀，開始要學會自己做決定，而那些雜七雜八的念頭只能隨著忙碌的生活，就只能讓那些念頭，和不好的情緒一直跟著我。
有朋友跟我說：「有時候不清楚或無法釐清自己在生活或工作上的困難時，找個人說說話、聊聊天也很好。」所以我遇見了Jasmine。謝謝她陪我度過這段痛苦的時光，在她的引導與分析、提問下，我才能把那些忙碌日子裡堆疊的複雜情緒越想越清晰，甚至可以在晤談後的戰場上學以致用。以下是我最近晤談後總結的成長與收穫：
1. 從想要「成為」，到默默「成為」的職場人格特質：在生活中找到了屬於自己的解決方法。
2.勇敢開口，爭取自己想要的權益：透過教練引導，讓我釐清那些使我害怕不敢開口的原因，讓我勇於選擇摘下濾鏡，讓我終於開口，也讓我如其實踐我想要得到的結果。
3.總結這幾週，我發現自己正重複鍛鍊的大腦心智：覺察受害者版本，選擇負責任版本的模式・
--知名企業美術設計師 陳小姐